Formación Online de Instructores I
Pu fa – Desplazamiento frontal
Pu fa – desplazamiento hacia atrás
Pu fa – desplazamientos laterales
Pu fa – pubu
Pu fa – Ding bu
Pu fa – xie bu
Técnicas de puño
Puño frontal
Puño látigo
Técnicas de palma
Palma frontal
Palma de lado
Cha Zhang
BLOQUEOS BÁSICOS
Ge Dang
Jia Quan
Técnicas de patadas
Zhèng tī tuǐ – Patada ascendente
Xié tī tuǐ – Patada cruzada
Wài bǎi tuǐ – Patada exterior golpeando
Lǐ hé tuǐ – Patada interior golpeando
Cè tī tuǐ – Patada lateral
Dàn tuǐ – Patada explosiva ( Punta de Pie )
Dēng tuǐ – Empujar con la pierna ( Talon )
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Pu fa – desplazamiento hacia atrás
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